Kraniosakrálna terapia a autizmus
Diagnóza poruchy autistického spektra (PAS) môže byť ťažkou správou pre rodinu a najbližšie okolie.
Rodičia novodiagnostikovaných detí alebo dospelých ľudí s autizmom aktívne
hľadajú liečebné metódy, ktoré zmierňujú úzkosť a stres, ktoré môžu
sprevádzať autizmus. Keď sa uvoľní úzkosť a stres, denné funkcie sa zlepšia, niekedy dramaticky. Jednou z jemných a spoľahlivých metód, ktoré často môžu poskytnúť úľavu ľuďom s PAS, je kraniosakrálna terapia.
Ako prospieva kraniosakrálna terapia ľuďom s autizmom?
1. Dodáva zdravú dávku hormónov.
Kraniosakrálna terapia, ako praktická forma terapie, predstavuje klientovi
zdravú, dokonca príjemnú záplavu oxytocínu. Oxytocín je hormón, ktorý
sa často spája s pôrodom a dojčením, ale vyskytuje sa v ľudskom tele
počas celého životného cyklu. Telo produkuje oxytocín, keď je aplikovaný
fyzický kontakt medzi ľuďmi, zvyčajne pri kontakte s pokožkou.
V
dôsledku sociálnych problémov a možného fyzického nepohodlia môžu
niektorí ľudia s PAS produkovať omnoho menej oxytocínu ako priemerný
človek, čo vedie k pocitom odpojenia, izolácie a dokonca aj depresie
alebo úzkosti . Mať súcitného terapeuta, ktorý položí ruky na telo so
starostlivým úmyslom zmierniť nepohodlie a zlepšiť každodenný život,
môže pomôcť zvýšiť produkciu oxytocínu, vytvárať pocity spojenia a
zvyšovať pohodu.
2. Poskytuje meditatívny zážitok.
Mnoho lekárov a terapeutov
odporúča cvičenia jogy a meditácie tým, ktorí majú diagnostikovanú
poruchu autistického spektra. Dôvodom je skutočnosť, že schopnosť
upokojiť telo a myseľ v prípade potreby nielen znižuje napätie a úzkosť,
ale zlepšuje schopnosť vyrovnať sa so stresom a inými negatívnymi
emóciami. Pretože kraniosakrálne terapeutické sedenia sa zvyčajne konajú
v tichom, meditatívnom priestore, klienti môžu zvyčajne relaxovať svoje
telá a mysle, čo im môže pomôcť mať viac pod kontrolou svoje nálady a
konania v každodenných situáciách.
"Deti s PAS pracujú ťažšie ako
väčšina detí. Celý deň musia robiť veci, ktoré sú pre nich ťažké,
vrátane toho, že sú v škole so všetkým zmyslovým preťažením. Hodina
pokojného ticha s terapeutickým nádychom je neoceniteľná a uzdravujúca," hovorí Wiltbank.
3. Podporuje relaxáciu.
Zatiaľ čo každý jednotlivec s PAS je jedinečný, niekoľko ľudí zápasí so svalovým napätím. Či už je to dôsledok komorbidných stavov alebo v dôsledku zvýšenej fyzickej aktivity alebo emočného napätia spôsobeného náročnými sociálnymi interakciami, tento symptóm môže byť obzvlášť náročný na zmiernenie. Kraniosakrálna terapia môže roztopiť svalové napätie. Najmä osoby s PAS môžu mať problémy so spomalením a uvoľnením. Kraniosakrálna terapia môže pomôcť klientom naučiť sa relaxovať fyzicky, mentálne aj emocionálne.
Ing. Patrícia Ambrózová